Zirgu jāšanas mašīnas fitnesa metode radās, pamatojoties uz zinātniskiem pētījumiem. Jāšanas trenažieris stiprina muskuļu spēku, uzlabo līdzsvara sajūtu, uzlabo lokanību un palielina cukura patēriņu.
Kad cilvēki sēž uz jāšanas mašīnas spilveniem, viņi var izjust māksliniecisko priekšstatu par jāšanas zirgu savvaļā. Mainot satvēriena stāju un pēdas stāvokli, imitējot jāšanas pozu, var trenēt 80% ķermeņa muskuļu, pilnībā pagriezt un izstiept visa ķermeņa locītavas. Mašīna ir aprīkota ar elektronisko pulksteni, kas var automātiski ierakstīt vingrinājumu skaitu un parādīt vingrojumu biežumu, kaloriju patēriņu un ilgumu. Jāšanas mašīna ir viegla un maza, piemērota visu vecumu cilvēkiem.
Vingrojot kāju un krūškurvja muskuļus, ekstremitātes var tikt pilnībā izvingrinātas, stiprināta sirds un plaušu funkcija, kas piemērota visu vecumu cilvēkiem, izņemot bērnus.
Zirgu{0}}jāšanas fitnesa metode radās, pamatojoties uz zinātniskiem pētījumiem. Zirgu-jāšanas funkcija stiprina muskuļu spēku, uzlabo līdzsvara izjūtu, uzlabo lokanību un palielina cukura patēriņu; jaunā trīs-dimensiju astoņu figūru kustība var sadedzināt vēdera taukus; kā segli drebinās, tas liks jums sēdēt Augstāk esošais cilvēks zaudē centru. Tādā veidā ķermenis izveidos nosacītu refleksu, lai sasniegtu līdzsvaru, un muskuļi attiecīgi kustēsies un vingros. Lai panāktu vienmērīgāku jāšanas un iešanas pozu, jaunā trīsdimensiju astoņu figūru kustība var vingrināt muskuļus ap vēderu un augšstilba iekšējās daļas muskuļus (adduktorus). Turklāt var vingrināt arī muskuļus, kurus parasti neizmanto.
1. Stiprināt vidukļa un kāju muskuļus: vingrināt muskuļus, kas nepietiekamas slodzes dēļ kļūst neelastīgi, lai varētu veikt lokanākas kustības un panākt ķermeņa nostiprināšanas efektu. Imitējot zirga [8 formas darbību], tas var viegli palielināt muskuļu spēku un vielmaiņas ātrumu.
2. Uzlabojiet līdzsvara izjūtu: izmantojot vingrinājumus, lai palielinātu muskuļu spēku, vingrinātu motoros nervus, samazinātu satriecošus soļus un saglabātu ķermeņa līdzsvara sajūtu.
