Vēders ir sava veida fitnesa aprīkojums. Galvas, plecu un muguras augšējo daļu var pārvietot tikai 30-60 grādu diapazonā no zemes, un mugura var viegli atliekties atpakaļ, un vēdera elastīgā ierīce sāks atsperties no ķermeņa un pārvietot visus vēdera muskuļus. Sasniedziet plāna vēdera efektu.
1. Kosmiskās aviācijas kvalitātes oglekļa šķiedras elastīgais materiāls, spiedes, pretkrišanas un ilgs kalpošanas laiks.
2. Viegls, kompakts, viegli lietojams, salokāms, viegli nēsājams un ietaupāms vietu.
3. Importēts augsta blīvuma elastīgs mīksts kaučuks, kas izgatavots no dabīgiem materiāliem kosmiskās aviācijas tehnoloģijas, atšķiras no parastām plastmasas putām, bez kairinājuma un savdabīgas smakas.
4. Cilvēka mehānikas dizains, regulējams spēka leņķis, var precīzi izmantot vēdera augšdaļas muskuļus, vēdera lejasdaļas muskuļus, iekšējos un ārējos slīpos muskuļus, palīdzot noņemt taukus un pievilkt vēderu visos virzienos 360 grādus uz augšu, uz leju, pa kreisi un pa labi.
(1) Standarta lietošanai novietojiet ceļus uz ceļgala spilventiņa, satveriet vēdera rokturi, nospiediet vēderu, maksimāli izstiepiet ķermeni uz priekšu, pēc tam atgriezieties sākotnējā stāvoklī un atkārtojiet operāciju.
(2) Praktizējiet teļu, apsēdieties uz krēsla, novietojiet kājas uz vēdera roktura, izmantojiet kājas, lai nospiestu vēderu, pagariniet to uz priekšu, pēc tam atgriezieties sākotnējā stāvoklī, atkārtojiet operāciju.
(3) Jogas treniņš, sēdēt uz zemes, izklāt kājas V formā, satvert vēdera rokturi, paplašināt ķermeni uz priekšu vai pa labi līdz maksimumam, pēc tam atgriezties sākotnējā stāvoklī un atkārtot operāciju.
(4) Muguras treniņš, sēdēt uz zemes, uzlikt vēderu uz muguras, satvert vēdera rokturi ar abām rokām, lai nospiestu vēderu, lai maksimāli paplašinātu ķermeni, un pēc tam atgriezties sākotnējā stāvoklī un atkārtot operāciju.
(5) Gaismas intensitātes treniņš, vērsts pret sienu, paceliet vēdera ierīci, lai virzītu to pret sienu, izstiepiet to uz augšu, pēc tam atgriezieties sākotnējā stāvoklī, atkārtojiet darbību.
